腹ばいはハイハイの基本!
好きになる方法を伝授
腹ばい嫌いを克服!
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赤ちゃんの腹ばい練習

赤ちゃんの腹ばい練習はしなきゃダメなのでしょうか?

どんなメリットがあるのでしょう。

腹ばいはハイハイの基本です。

苦手で泣いてしまう赤ちゃんに好きになってもらう方法をお伝えします。

助産師が監修
遊ぼ
キュートな笑顔で楽しく腹ばい
STEP
1

メリットについて

首のすわりを良くします。

仰向けでばかり過ごしていると、首周りの筋力も腕の筋力も育ちません。

腹ばいで頭を持ち上げることによって筋力が育ちます。

腹ばいになることで見える景色も変わり、遊ぶ意欲が高まります。

 

呼吸が楽になります。

腹ばいで遊ぶことにより、肩が下がり埋もれていた首が出てきます。

気道が伸び、呼吸がしやすくなります。

また、体幹がしっかり育つことで肺の膨らみもよくなり、深い呼吸ができるようになります。

 

手先が器用になります。

上半身を鍛えることで、関節が安定し、筋力もつき、手先が器用な子になります。

腹ばいが苦手な子は不器用です。

また、腹ばいをすることで体幹がしっかりするので、これも器用さに影響を与えています。

 

運動機能が発達します。

生後1か月からの腹ばい遊びを積み重ねることで、ずりばいやハイハイを習得していきます。

腹ばいが嫌いな子、腹ばいが少ない子はずりばいやハイハイをしなかったり、変な癖のついたやり方を身につけてしまいます。その後の歩行にも大きく影響を与えていきます。

STEP
2

苦手な理由は?

理由はいくつかあります。

一つでも当てはまるようでしたら、早めの対策をお願いしたいです。

月齢が上がれば上がるほど、赤ちゃんの自我が出てきて親だけでは対応できなくなってしまいます。

□反りが強い

□体の緊張が強い

□腹ばいの経験が少ない、やらせていない

□腹ばいにすると腕を引く

□腹ばいにすると頭が上がらない

□腹ばいにすると足が浮く

□腹ばいにすると苦しそう

原因はそれぞれで、対応方法もそれぞれです。

まずはどれに当てはまるのか見極めましょう。一つとは限りません。嫌いな赤ちゃんのほとんどが複数の原因を有しています。

STEP
3

練習方法は?

苦手を克服して、笑顔で腹ばいができるようになる方法をお教えします。

原因を見てお分かりいただけると思いますが、体の緊張が大きな原因となっています。

練習も大事ですが、まずは抱っこの仕方を直しましょう。これが一番の近道です。

手遊びを取り入れたり、マッサージをして緊張をとる工夫も必要になります。

そして、機嫌が良い時間帯に親のお腹の上で練習させていきましょう。顔を上げると大好きなママやパパの顔が見えるというのはモチベーションを上げてくれます。

またはバスタオルやクッションを用いて少しでも楽にできる工夫をしてあげましょう。

ひなた助産院では、個々の赤ちゃんに必要なことを見極めて、お伝えすることができます。

 

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恵比寿で整体やベビーケアを行う助産院の分かりやすいアクセス情報を掲載しております

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恵比寿に拠点を置き整体やベビーケアを行っている助産院は、最寄り駅から歩いて数分とアクセス良好な点が特長となっておりますので、小さなお子様連れのお客様でも安心してご利用いただけます。また助産院への分かりやすいアクセス方法や地図もご用意しておりますので、ご覧の上お気をつけてご来院ください。
腹ばいを好きになる

ひなた助産院では、赤ちゃんの体のバランスや緊張をチェックし、嫌いな理由を探します。

首すわりなどの発達のチェックも行っています。

整体の手技を使って赤ちゃんの体をほぐし、腹ばいがしやすいように整えていきます。

ママたちに自宅でできるマッサージや遊び、腹ばいが楽にできる方法もお教えいたします。

 

利用規約


【 当サロンをご利用いただくにあたって】


1.プライバシー保護とカルテ管理


サロン内で得た情報は「プライバシーポリシー」に基づき、取り扱います。


2.予約方法


完全予約制となっております。お電話にてご予約ください。


予約時間は、営業時間内となりますので「INFORMATION / カレンダー」を参照ください。


電話は予約専用ダイヤルです。質問・相談には対応できかねます。ご了承ください。


3.施術時間について


施術時間は1時間です。


この時間の中に着替え、相談、会計、次回の予約までを含みます。時間厳守でお願いいたします。


お子様連れの方で授乳時間に重なる可能性のある場合には早めにお越しください。


遅刻された場合には、時間の延長はできませんので、予めご了承ください。 


4.変更・キャンセルについて


施術終了時に次回の予約をお取りいただくことをお勧めします。


変更・キャンセルに関しては、1回500円の手数料が発生いたします。


キャンセル料は前日より発生いたします。


変更キャンセル料:前日9:00~前日17:00までは50%


前日17:00~当日は100%


※〔託児〕のできる日で予約されている方は託児料にも上記キャンセル料が適応されます


※〔お産〕と〔突然の交通機関の運休〕は対象外とさせていただきます


5.妊婦さんの施術について


当サロンは快適な妊婦生活をサポートしていきたいと考えています。お産する病院や診療所、提携病院のかかりつけ医の理解を


得た上で施術を受けていただきたいと思います。当サロンに診断書の提出は必要ありませんが、医師の理解を得たことを初回施術時に


確認させて いただきます。


6.託児について


未就学児をお連れの方は、スケジュールを確認いただき『託児』と記載のある日でご予約ください。ご都合上、『託児』と記載


のある日にお越しいただけない方は、ご家族等同伴でお越しいただくか同伴が難しい旨を予めお伝えください。


サロン内は安全面に最善の注意を払っておりますが、小さなお子様の安全のためご理解ください。上記内容への配慮なくお子様


をお連れの場合、事故や怪我には一切の責任を負いません。予めご理解ください。


託児時間は10:00~17:00までとさせていただきます。


7.服装について


お手数ですが、施術用の靴下と洋服をご持参ください。


上は、背中に装飾のないTシャツやトレーナー。タンクトップはご遠慮ください。


下は、お尻にポケットのない薄手のジャージやコットンパンツ。


レンタルは行なっておりませんので、お忘れのないようにお願いいたします。


8.自宅訪問施術について


外出に不安がある方にはご自宅やご実家に訪問いたします。


身体が痛くて外出が不安、臨月で外出が不安、月齢のちいさい赤ちゃんを連れての外出が不安などなど来てくれたら助かるなぁ


という方はその旨をお伝えくださいませ。


恵比寿駅から30分圏内は出張交通費を4000円いただきます。


それ以上かかる場合にも訪問いたしますのでご相談くださいませ。


※バスは道路事情により時間が読めない可能性がありますので、電車移動となります。


最寄り駅から徒歩6~7分以上の場合には、方向音痴でご迷惑がかかるためタクシーを使用させていただきます。


タクシー代は出張交通費に別途加算させていただきます。ご了承ください。


サロンの休み又はサロン終了後の訪問となります。ご希望の日時に添えない場合がございます。予めご了承ください。 


※電話/サイトから予約が成立した時点で上記規約に同意したものとみなします


ママのあったかサロン ひなた


代表  佐藤亜紀

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