産後の体型戻し、産後ダイエットは整体・骨盤調整をしている恵比寿のひなた助産院へ | 整体について｜東京都渋谷区 恵比寿駅【ひなた助産院】

産後は体が緩いからコンプレックスが改善できる絶好のチャンス！と妊娠中から仰っていたので、期待して通いました。

緩いからすぐには改善しないけど、半年くらい通ってみては？と提案してくださいました。

施術すると膝がピタッとくっつくのでビックリしました。

そして、本当に半年でお尻に力が入るようになり、膝がくっつきました。

昔からお尻が大きくて垂れているのがコンプレックスでした。

なぜか妊婦なのに施術してもらうとお尻がキュッと上がるんです笑

産後に通ったらもっと小さくなるかも！と期待して、産後も通いました。

ゴットハンドです。

施術してもらうたびにお尻はキュッと締まるし、停滞していた体重も少しずつ落ちていきます。

足も軽くなって歩くのも本当に楽。

相乗効果でダイエットできている感じです。

長年悩んでいた肩こりと頭痛で色んなところに通いましたが、すぐに戻ってしまっていました。

ひなたに一回通ったら、肩こりがスッキリしました。

先生は産後だからでは？と仰っていましたが、本当にびっくりするくらい肩が楽で産後は肩こり知らずです。

育児中に頭痛が出ないようにと思ってまだまだ通いたいと思います。

小学生の頃に側弯症と言われて、大人になってからは腰痛や坐骨神経痛に悩まされてきました。

産後はもうボロボロでした。どこがどう痛いのかもわからない状態でした。

最初のうちは週一通い、今は産後3ヶ月経ち月一で通っています。

施術してもらうと楽です。家事と育児を頑張ろうと思えます。

そして嬉しいこともありました。

肋骨に変形がないから側弯症は少し改善するかもと先生に言われていたのですが、施術後に毎回背骨を触ってもらうと真っすぐになっているんです。だいぶ背中や腰の負担もなくなってきて、改善してる感じが分かります。

母乳を飲ませていれば、産後は痩せると聞いていたのになぜか太ってしまいました。

産後半年以上経ってるから無理かもしれないと思いつつ、ひなたさんにお電話しました。

見てもらったら、全然骨盤は閉じていないと言われて、ショックでした。ベルトしてたのに...。

「もう一人産めそうな骨盤」と言われてしまいました。どうりでズボンがきついわけです。

食事の指導もしてもらいました。

忙しさを言い訳にしてテキトーになってしまっていたので、そこも改善してダイエットに励んでいます。

年齢を考えると母乳ダイエットは拭けるとも言われたので、食事と整体とピラティスで健康的にダイエットしたいと思います。

ひなたに来ると身体がシュッとして軽くなるので、今後が楽しみです。