産後のメンテナンスしていますか?
Our Mission
お産をしたら骨盤は緩んで開いて歪みます
妊娠ホルモン〔リラキシン〕の影響で、妊娠したら骨格は緩み、骨盤は広がって歪みます。
帝王切開でも同じです。
帝王切開は腹筋を切っていますので、産後は姿勢をキープすることが困難になります。また、内臓をいじっていますので、癒着を起こしやすいのです。
腹筋の力が戻りづらく、内臓下垂も起こしやすいです。
経膣分娩の方は、骨盤崩壊と言っても過言ではありません。
貴女史上、最も骨盤が開いています。
緩んで開いて歪んだ骨盤をそのままにしておくと尿もれや痔、子宮下垂や胃下垂などの内臓下垂を起こす可能性もあります。
現代人は自力で骨盤を戻せません
妊娠すると骨格を支える靭帯や筋肉が緩みます。
このホルモンの影響は産後半年近く続くと言われています。
妊娠前の体型に戻る時間は、幼少期から定期的にスポーツをしていた女性で3か月、運動経験がほとんどない女性では半年から一年です。それもしっかりとケアしての話です。
ホルモンと育児という重労働の影響でしょう。
60代以上の女性が幼少期の頃は、電化製品がここまで発達していませんでした。お手伝いもさせられていましたし、外遊びも十分にしていました。
生理のナプキンンも粗悪で月経血を垂れ流すようなことはありませんでした。尿便と同じようにトイレで排泄していました。
現代人は月経血を垂れ流しているんですよ!
40代の女性が外遊びの最後の年代ではないでしょうか?
ファミコンが流行り、外遊びが減りました。
外遊びをする場所も年々減ってきています。
これでは、幼少期に筋肉や靭帯を発達させることはできません。
これらが、自力で骨盤を戻すことができない理由です。
テイクケアが必要です
施術までの流れ
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STEP01
公式LINEまたはお電話、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。
予約、ご相談方法は4種類です。
①お電話での相談・予約
②LINE公式アカウントからご相談
③ネット予約
④お問い合わせフォームでのご相談
※月に3~4日託児の日を設けてます。
お問い合わせください。赤ちゃん連れでお越しの場合にはご利用くださいませ。
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STEP02
現状のお悩みを伺った上で、施術のご提案を致します。
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STEP03
ご訪問またはご来店でも対応致します。
産後まもなくて外出が難しい場合には、ご自宅への出張訪問もいたします。
出張費用は恵比寿駅からご自宅まで30分圏内は4,000円です。それ以降は10分毎に1000円の追加料金がかかります。
お近くにお住まいの方やお車を出してもらえる方は、ぜひ恵比寿までお越しくださいませ。
前後にランチ♬なんて気分転換もいいですよ。
お客様の声
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I.M.様
30代
O脚が改善!
産後は体が緩いからコンプレックスが改善できる絶好のチャンス!と妊娠中から仰っていたので、期待して通いました。
緩いからすぐには改善しないけど、半年くらい通ってみては?と提案してくださいました。
施術すると膝がピタッとくっつくのでビックリしました。
そして、本当に半年でお尻に力が入るようになり、膝がくっつきました。
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I.N.様
30代
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Y.A.様
30代
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U.S.様
40代
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様
40代
母乳育児なのに痩せない
母乳を飲ませていれば、産後は痩せると聞いていたのになぜか太ってしまいました。
産後半年以上経ってるから無理かもしれないと思いつつ、ひなたさんにお電話しました。
見てもらったら、全然骨盤は閉じていないと言われて、ショックでした。ベルトしてたのに...。
「もう一人産めそうな骨盤」と言われてしまいました。どうりでズボンがきついわけです。
食事の指導もしてもらいました。
忙しさを言い訳にしてテキトーになってしまっていたので、そこも改善してダイエットに励んでいます。
年齢を考えると母乳ダイエットは拭けるとも言われたので、食事と整体とピラティスで健康的にダイエットしたいと思います。
ひなたに来ると身体がシュッとして軽くなるので、今後が楽しみです。
恵比寿で整体やベビーケアを行う助産院の分かりやすいアクセス情報を掲載しております
概要
店舗名 | ひなた助産院 |
---|---|
住所 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目 -以降詳細はお問い合わせやご予約時にご案内いたします- |
電話番号 | 080-3592-8163 |
営業時間 | 【予約受付時間】
9:00 - 20 : 00 【キャンセル受付時間】 9:00 - 17 : 00 |
定休日 | 不定休 |
最寄り | 恵比寿駅より徒歩3分 |
アクセス
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