ひなた助産院

妊婦さんの腰痛対策
骨盤ケア

恵比寿駅徒歩3分!

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お気軽にお電話でご連絡ください
080-3592-8163 080-3592-8163
受付時間:09:00~20:00
腰痛対策はこれ!

骨盤を締める

リラキシンンによって緩んだ骨盤を施術によってしっかり締めていきます。

締めることによって、立ち姿勢も座り姿勢も取りやすくなり腰の負担が軽減されます。

ウォーキングなどの運動も快適になるでしょう。

必要な妊婦さんには骨盤ベルトの使い方もレクチャーいたします。

骨格と子宮の調整

骨盤ケアだけではありません。

全身の骨格調整もいたします。

助産師ならではのケアのポイントは胎児と子宮の調整ができること。

胎児や子宮を“良い位置”に戻してあげることで、臨月でもお腹の重みを感じずに生活できるようになります。

お腹の重みから解放されると腰の負担もグッと軽減されることでしょう。

 

腰痛を軽減させる生活の中での工夫もお教えします。

自宅でできるエクササイズを紹介

妊婦さんの生活リズム、筋力体力に合わせたエクササイズをご紹介します。

ピラティスインストラクターでもある助産師なので、エクササイズの種類はたくさんあります。腰痛の種類に合ったものを提案いたします。

一例です。

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User’s Voice

ご利用頂いた妊婦さんのお声になります。

妊娠中のイライラやマタニティブルーの症状・不安などいろいろなご相談を頂きます。当院をご利用頂いたお客様にお声になります

  • ひなた助産院さんを利用したきっかけとして、つわりがひどく少しでも軽減できればと思います使用させて頂きました。通常妊娠後に5〜6週くらいから始まるつわりが、4週目から始まってしまいかなり辛い日々を過ごしました。胃がむかむかして気持ちが悪くなって吐いてしまったり、食べ物好みまで変わったりかなりのストレスでした。経験豊富な助産師さんが親身になって相談にのってくれたこととマタニティ整体で心身ともに癒され無事に出産も出来きました。

    (22歳 女性)

  • 妊娠前から肩こりや腰痛があり、整体に週1回は通うような状態でした。妊娠後は更に腰痛や恥骨当たりの痛みがひどくなり痛みと疲れが日々残っていました。今まで通っていた整体院では、プライベートな空間はなく、妊婦にはちょっと行きずらい場所でした。ひなた助産院さんではプライベートな空間で、妊婦のカラダの症状を知り尽くした助産師さんが施術してくれるので安心して施術を受けることが出来ました。

    (30歳 女性)

  • 年齢が40代で高齢出産になる為、ちゃんと元気な子が生まれるかという漠然として不安と色々ネットで調べて難産になる恐れがあるという事も知っていたので、色々な相談ができる助産師さんを探していてひなた助産院さんに出会いました。⾼齢出産のリスクを下げる方法やマタニティ整体で出産に備えて色々な準備が出来き、非常に心強かったです。

    (43歳 女性)

利用規約


【 当サロンをご利用いただくにあたって】


1.プライバシー保護とカルテ管理


サロン内で得た情報は「プライバシーポリシー」に基づき、取り扱います。


2.予約方法


完全予約制となっております。お電話にてご予約ください。


予約時間は、営業時間内となりますので「INFORMATION / カレンダー」を参照ください。


電話は予約専用ダイヤルです。質問・相談には対応できかねます。ご了承ください。


3.施術時間について


施術時間は1時間です。


この時間の中に着替え、相談、会計、次回の予約までを含みます。時間厳守でお願いいたします。


お子様連れの方で授乳時間に重なる可能性のある場合には早めにお越しください。


遅刻された場合には、時間の延長はできませんので、予めご了承ください。 


4.変更・キャンセルについて


施術終了時に次回の予約をお取りいただくことをお勧めします。


変更・キャンセルに関しては、1回500円の手数料が発生いたします。


キャンセル料は前日より発生いたします。


変更キャンセル料:前日9:00~前日17:00までは50%


前日17:00~当日は100%


※〔託児〕のできる日で予約されている方は託児料にも上記キャンセル料が適応されます


※〔お産〕と〔突然の交通機関の運休〕は対象外とさせていただきます


5.妊婦さんの施術について


当サロンは快適な妊婦生活をサポートしていきたいと考えています。お産する病院や診療所、提携病院のかかりつけ医の理解を


得た上で施術を受けていただきたいと思います。当サロンに診断書の提出は必要ありませんが、医師の理解を得たことを初回施術時に


確認させて いただきます。


6.託児について


未就学児をお連れの方は、スケジュールを確認いただき『託児』と記載のある日でご予約ください。ご都合上、『託児』と記載


のある日にお越しいただけない方は、ご家族等同伴でお越しいただくか同伴が難しい旨を予めお伝えください。


サロン内は安全面に最善の注意を払っておりますが、小さなお子様の安全のためご理解ください。上記内容への配慮なくお子様


をお連れの場合、事故や怪我には一切の責任を負いません。予めご理解ください。


託児時間は10:00~17:00までとさせていただきます。


7.服装について


お手数ですが、施術用の靴下と洋服をご持参ください。


上は、背中に装飾のないTシャツやトレーナー。タンクトップはご遠慮ください。


下は、お尻にポケットのない薄手のジャージやコットンパンツ。


レンタルは行なっておりませんので、お忘れのないようにお願いいたします。


8.自宅訪問施術について


外出に不安がある方にはご自宅やご実家に訪問いたします。


身体が痛くて外出が不安、臨月で外出が不安、月齢のちいさい赤ちゃんを連れての外出が不安などなど来てくれたら助かるなぁ


という方はその旨をお伝えくださいませ。


恵比寿駅から30分圏内は出張交通費を4000円いただきます。


それ以上かかる場合にも訪問いたしますのでご相談くださいませ。


※バスは道路事情により時間が読めない可能性がありますので、電車移動となります。


最寄り駅から徒歩6~7分以上の場合には、方向音痴でご迷惑がかかるためタクシーを使用させていただきます。


タクシー代は出張交通費に別途加算させていただきます。ご了承ください。


サロンの休み又はサロン終了後の訪問となります。ご希望の日時に添えない場合がございます。予めご了承ください。 


※電話/サイトから予約が成立した時点で上記規約に同意したものとみなします


ママのあったかサロン ひなた


代表  佐藤亜紀

Contact

妊婦さんのお悩みや相談フォーム

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こちらのフォームはお問い合わせ専用になります。

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