妊娠線を作らない
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妊娠線はどうしてできるの?

妊娠線は皮膚表面と皮下脂肪の間にある真皮にひびが入ることでできてしまいます。

急激な体重増加や子宮によって皮膚に過度に負担のかかった場合に、皮膚が追いつかずに妊娠線ができてしまいます。

急激な体重増加の場合には、お腹だけではなく、お尻や脚にも妊娠線ができることがあります。

予防方法
Check!
一度できた妊娠線は消えません
妊娠線を予防しましょう
Point
1

保湿と体重コントロール

妊婦さんご自身でできることは保湿と体重コントロールです。

保湿はキャリアオイルと呼ばれるホホバオイル、アルガンオイル、スイートアーモンドオイルなどを使います。

アロマオイルはローズウッド、ゼラニウム、マンダリン、フランキンセンス、ラベンダーの中からお好きな香りの物を選びましょう。

 

食事と適度な運動で体重コントロールをしていきましょう。

暑い、寒いはありますが、時間帯を考えて1日30分以上はウォーキングして体力作りもしていきましょう。

Point
2

骨盤ケア

大きくなる子宮を支える骨盤をしっかりと整えていきましょう。

骨盤ケアで母体の姿勢や重心バランスを整えることが大切です。

母体のバランスが整うと胎児の位置も整います。

妊娠線の予防に膀胱圧迫感、尿漏れ、頻尿、腰痛、息苦しさなどのマイナートラブルは早めに改善させておきましょう。

Point
3

子宮の位置

お腹の下の方やへそ回りにできることが多い妊娠線。

お腹の右や左など偏ってできてしまった妊娠線。

これは子宮の位置が下がっていたり、傾いていたりすることでできる可能性が高いです。

お腹周りの皮膚に過度の負担がかかったことによってできてしまいます。

子宮の位置、胎児の位置を整えることで予防できます。

一般の整体師は妊婦さんのお腹周りに触れることはできません。

助産師ならではのケア内容です。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-3592-8163 080-3592-8163
受付時間:09:00~20:00
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Access

恵比寿で整体やベビーケアを行う助産院の分かりやすいアクセス情報を掲載しております

概要

店舗名 ひなた助産院
住所 東京都渋谷区恵比寿4丁目 -以降詳細はお問い合わせやご予約時にご案内いたします-
電話番号 080-3592-8163
営業時間 【​予約受付時間】
9:00 - 20 : 00
​【キャンセル受付時間】
9:00 - 17 : 00
定休日 不定休
最寄り 恵比寿駅より徒歩3分

アクセス

恵比寿に拠点を置き整体やベビーケアを行っている助産院は、最寄り駅から歩いて数分とアクセス良好な点が特長となっておりますので、小さなお子様連れのお客様でも安心してご利用いただけます。また助産院への分かりやすいアクセス方法や地図もご用意しておりますので、ご覧の上お気をつけてご来院ください。
妊娠線と安産の関係性

双子妊娠では妊娠線を予防することは難しいかもしれません。ですが、よっぽど大きな胎児でない限り単胎妊娠の場合には本来は妊娠線はできないはずです。

妊娠線ができるということは、母体と胎児のバランスが崩れている可能性は高いです。

ということは、お産も長引く可能性が高いということです。

食事と運動、保湿はご自身でしっかりとコントロールしましょう。

骨盤と胎児の調整は助産師にお任せくださいませ。

 

初産婦は10~15時間がお産の目安です。

適切な時間で産めるよう一緒に頑張りましょう。

User’s Voice

ご利用頂いた妊婦さんのお声になります。

妊娠中のイライラやマタニティブルーの症状・不安などいろいろなご相談を頂きます。当院をご利用頂いたお客様にお声になります

  • ひなた助産院さんを利用したきっかけとして、つわりがひどく少しでも軽減できればと思います使用させて頂きました。通常妊娠後に5〜6週くらいから始まるつわりが、4週目から始まってしまいかなり辛い日々を過ごしました。胃がむかむかして気持ちが悪くなって吐いてしまったり、食べ物好みまで変わったりかなりのストレスでした。経験豊富な助産師さんが親身になって相談にのってくれたこととマタニティ整体で心身ともに癒され無事に出産も出来きました。

    (22歳 女性)

  • 妊娠前から肩こりや腰痛があり、整体に週1回は通うような状態でした。妊娠後は更に腰痛や恥骨当たりの痛みがひどくなり痛みと疲れが日々残っていました。今まで通っていた整体院では、プライベートな空間はなく、妊婦にはちょっと行きずらい場所でした。ひなた助産院さんではプライベートな空間で、妊婦のカラダの症状を知り尽くした助産師さんが施術してくれるので安心して施術を受けることが出来ました。

    (30歳 女性)

  • 年齢が40代で高齢出産になる為、ちゃんと元気な子が生まれるかという漠然として不安と色々ネットで調べて難産になる恐れがあるという事も知っていたので、色々な相談ができる助産師さんを探していてひなた助産院さんに出会いました。⾼齢出産のリスクを下げる方法やマタニティ整体で出産に備えて色々な準備が出来き、非常に心強かったです。

    (43歳 女性)

利用規約


【 当サロンをご利用いただくにあたって】


1.プライバシー保護とカルテ管理


サロン内で得た情報は「プライバシーポリシー」に基づき、取り扱います。


2.予約方法


完全予約制となっております。お電話にてご予約ください。


予約時間は、営業時間内となりますので「INFORMATION / カレンダー」を参照ください。


電話は予約専用ダイヤルです。質問・相談には対応できかねます。ご了承ください。


3.施術時間について


施術時間は1時間です。


この時間の中に着替え、相談、会計、次回の予約までを含みます。時間厳守でお願いいたします。


お子様連れの方で授乳時間に重なる可能性のある場合には早めにお越しください。


遅刻された場合には、時間の延長はできませんので、予めご了承ください。 


4.変更・キャンセルについて


施術終了時に次回の予約をお取りいただくことをお勧めします。


変更・キャンセルに関しては、1回500円の手数料が発生いたします。


キャンセル料は前日より発生いたします。


変更キャンセル料:前日9:00~前日17:00までは50%


前日17:00~当日は100%


※〔託児〕のできる日で予約されている方は託児料にも上記キャンセル料が適応されます


※〔お産〕と〔突然の交通機関の運休〕は対象外とさせていただきます


5.妊婦さんの施術について


当サロンは快適な妊婦生活をサポートしていきたいと考えています。お産する病院や診療所、提携病院のかかりつけ医の理解を


得た上で施術を受けていただきたいと思います。当サロンに診断書の提出は必要ありませんが、医師の理解を得たことを初回施術時に


確認させて いただきます。


6.託児について


未就学児をお連れの方は、スケジュールを確認いただき『託児』と記載のある日でご予約ください。ご都合上、『託児』と記載


のある日にお越しいただけない方は、ご家族等同伴でお越しいただくか同伴が難しい旨を予めお伝えください。


サロン内は安全面に最善の注意を払っておりますが、小さなお子様の安全のためご理解ください。上記内容への配慮なくお子様


をお連れの場合、事故や怪我には一切の責任を負いません。予めご理解ください。


託児時間は10:00~17:00までとさせていただきます。


7.服装について


お手数ですが、施術用の靴下と洋服をご持参ください。


上は、背中に装飾のないTシャツやトレーナー。タンクトップはご遠慮ください。


下は、お尻にポケットのない薄手のジャージやコットンパンツ。


レンタルは行なっておりませんので、お忘れのないようにお願いいたします。


8.自宅訪問施術について


外出に不安がある方にはご自宅やご実家に訪問いたします。


身体が痛くて外出が不安、臨月で外出が不安、月齢のちいさい赤ちゃんを連れての外出が不安などなど来てくれたら助かるなぁ


という方はその旨をお伝えくださいませ。


恵比寿駅から30分圏内は出張交通費を4000円いただきます。


それ以上かかる場合にも訪問いたしますのでご相談くださいませ。


※バスは道路事情により時間が読めない可能性がありますので、電車移動となります。


最寄り駅から徒歩6~7分以上の場合には、方向音痴でご迷惑がかかるためタクシーを使用させていただきます。


タクシー代は出張交通費に別途加算させていただきます。ご了承ください。


サロンの休み又はサロン終了後の訪問となります。ご希望の日時に添えない場合がございます。予めご了承ください。 


※電話/サイトから予約が成立した時点で上記規約に同意したものとみなします


ママのあったかサロン ひなた


代表  佐藤亜紀

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