痛くない安心の骨盤矯正
腰痛ケアは助産師に相談

どうして妊婦さんは腰痛になるのか?

妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌されます。

このホルモンは筋肉を緩ませます。

骨格を支える筋肉も内臓の一部も緩みます。

緩みにより母体を支える力が弱くなります。

大きくなるお腹で姿勢バランスも変化します。

これにより腰に過度の負担がかかるから腰痛を起こすのです。

腰痛を改善する方法
Check!
腰痛のない快適な妊婦生活を過ごしましょう
Point
1

緩みを改善する

リラキシンの影響は止められません。

無視して生活をすることもできません。

では、どうしたらよいのでしょうか?

まずは骨盤ベルトを装着しましょう。

これで改善する妊婦さんはベルトを出産まで外さないで生活しましょう。

ベルトだけでは思うような効果が得られなかった妊婦さんは、骨盤矯正が必要になります。

〔矯正〕と書きましたが、“ひなた”の骨盤矯正痛みを伴いませんので、ご安心ください。

大きくなるお腹で崩れた姿勢や重心バランスを整えましょう。

Point
2

歪みを整える

緩むことで、歪みやすくなります。

骨盤ベルトだけで改善しなかった妊婦さんは緩み+歪みのタイプかもしれません。

大きなお腹と共存するための新たなバランスのとり方が必要になります。

歪んだ骨格を支えるために過度に頑張りすぎた筋肉をほぐし、骨格の調整をすることで腰痛は改善されていくことでしょう。

Point
3

子宮の位置を整える

母体のバランスだけを改善しても、日に日にその存在感が増していく子宮と胎児の位置を整えなければ、また腰痛を繰り返す可能性があります。

その日のうちに腰痛を軽減させ、その状態が長く続くようなケアを目指すためには、胎児がどのような姿勢でどの位置で過ごしているのかは重要です。

一般の整体師は妊婦のお腹周りを触ることは許されていません。

それでは、根本解決ができないかもしれません。

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Access

恵比寿で整体やベビーケアを行う助産院の分かりやすいアクセス情報を掲載しております

概要

店舗名 ひなた助産院
住所 東京都渋谷区恵比寿4丁目 -以降詳細はお問い合わせやご予約時にご案内いたします-
電話番号 080-3592-8163
営業時間 【​予約受付時間】
9:00 - 20 : 00
​【キャンセル受付時間】
9:00 - 17 : 00
定休日 不定休
最寄り 恵比寿駅より徒歩3分

アクセス

恵比寿に拠点を置き整体やベビーケアを行っている助産院は、最寄り駅から歩いて数分とアクセス良好な点が特長となっておりますので、小さなお子様連れのお客様でも安心してご利用いただけます。また助産院への分かりやすいアクセス方法や地図もご用意しておりますので、ご覧の上お気をつけてご来院ください。
コロナ対策

妊婦さんにコロナの治療薬は投与できません。

外出も不安な状況で過ごしていることと思います。

腰痛とコロナを天秤にかけると腰痛を我慢すればいいと結論付けるかもしれません。

その腰痛が出産を大変にするかもしれません。

経験してみないとどうなるかは誰にも分かりませんが、後で後悔してほしくない!それが助産師の願いです。

 

“ひなた”では、スタッフとお客さんの検温、手洗い、マスクの着用を徹底しています。

完全予約制をとっているので、密になることもありません。

歩いてお越しになれる恵比寿までどうぞいらしてくださいませ。

利用規約


【 当サロンをご利用いただくにあたって】


1.プライバシー保護とカルテ管理


サロン内で得た情報は「プライバシーポリシー」に基づき、取り扱います。


2.予約方法


完全予約制となっております。お電話にてご予約ください。


予約時間は、営業時間内となりますので「INFORMATION / カレンダー」を参照ください。


電話は予約専用ダイヤルです。質問・相談には対応できかねます。ご了承ください。


3.施術時間について


施術時間は1時間です。


この時間の中に着替え、相談、会計、次回の予約までを含みます。時間厳守でお願いいたします。


お子様連れの方で授乳時間に重なる可能性のある場合には早めにお越しください。


遅刻された場合には、時間の延長はできませんので、予めご了承ください。 


4.変更・キャンセルについて


施術終了時に次回の予約をお取りいただくことをお勧めします。


変更・キャンセルに関しては、1回500円の手数料が発生いたします。


キャンセル料は前日より発生いたします。


変更キャンセル料:前日9:00~前日17:00までは50%


前日17:00~当日は100%


※〔託児〕のできる日で予約されている方は託児料にも上記キャンセル料が適応されます


※〔お産〕と〔突然の交通機関の運休〕は対象外とさせていただきます


5.妊婦さんの施術について


当サロンは快適な妊婦生活をサポートしていきたいと考えています。お産する病院や診療所、提携病院のかかりつけ医の理解を


得た上で施術を受けていただきたいと思います。当サロンに診断書の提出は必要ありませんが、医師の理解を得たことを初回施術時に


確認させて いただきます。


6.託児について


未就学児をお連れの方は、スケジュールを確認いただき『託児』と記載のある日でご予約ください。ご都合上、『託児』と記載


のある日にお越しいただけない方は、ご家族等同伴でお越しいただくか同伴が難しい旨を予めお伝えください。


サロン内は安全面に最善の注意を払っておりますが、小さなお子様の安全のためご理解ください。上記内容への配慮なくお子様


をお連れの場合、事故や怪我には一切の責任を負いません。予めご理解ください。


託児時間は10:00~17:00までとさせていただきます。


7.服装について


お手数ですが、施術用の靴下と洋服をご持参ください。


上は、背中に装飾のないTシャツやトレーナー。タンクトップはご遠慮ください。


下は、お尻にポケットのない薄手のジャージやコットンパンツ。


レンタルは行なっておりませんので、お忘れのないようにお願いいたします。


8.自宅訪問施術について


外出に不安がある方にはご自宅やご実家に訪問いたします。


身体が痛くて外出が不安、臨月で外出が不安、月齢のちいさい赤ちゃんを連れての外出が不安などなど来てくれたら助かるなぁ


という方はその旨をお伝えくださいませ。


恵比寿駅から30分圏内は出張交通費を4000円いただきます。


それ以上かかる場合にも訪問いたしますのでご相談くださいませ。


※バスは道路事情により時間が読めない可能性がありますので、電車移動となります。


最寄り駅から徒歩6~7分以上の場合には、方向音痴でご迷惑がかかるためタクシーを使用させていただきます。


タクシー代は出張交通費に別途加算させていただきます。ご了承ください。


サロンの休み又はサロン終了後の訪問となります。ご希望の日時に添えない場合がございます。予めご了承ください。 


※電話/サイトから予約が成立した時点で上記規約に同意したものとみなします


ママのあったかサロン ひなた


代表  佐藤亜紀

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