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産後うつ】育児が辛いと思ったらお喋りしましょう。広尾から一駅のひなた助産院へ

query_builder 2020/10/02
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産後うつ

助産師の佐藤亜紀です。

ご出産おめでとうございます。

 

育児が幸せって思うのにどれがけの時間を有するでしょうか?

最初から幸せいっぱいで育児をスタートする女性は少ないです。

産後の入院中に情緒が不安定になる女性は30%、産後うつになる女性は10%と言われています。決して珍しいことではありません。

それは、妊娠ホルモンから育児ホルモンにガラッと変わるからです。

想像以上に出産後の身体は負担が大きいということを忘れないでほしいです。

だから、訳もなく涙も出てくるし、夫や実母にイライラするのです。

赤ちゃんを可愛いと思えなかったり、育児が辛いと思うのです。

母親としての自信を失わないでください。みんなが通る【産後あるある】です。

でも、しんどい気持ちに蓋をしても前向きに育児がはできません。

ひなた”にお越しください。

産後の体を整えながら、お喋りをしましょう。

女性は話すことで解決できることがいっぱいあります。

カウンセリングや心療内科はハードルが高いし、それほど深刻な状況にしたくはない。そう思う女性は身体をほぐしながら愚痴をこぼしませんか?辛い気持ちを吐き出しませんか?

赤ちゃんと距離を置きたいと思うのでしたら預かりますので、施術後にひとりでランチでもしてきてください。恵比寿もおいしいお店がいっぱいあります。気分転換は必要ですのね。

詳しくはこちらをご覧ください。

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