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産後うつ】産後に情緒が不安定と思ったら助産師とお喋りしませんか?目黒から一駅のひなた助産院

query_builder 2020/10/02
ブログ
産後うつ

助産師の佐藤亜紀です。

産後は心が不安になりがちです。

それはホルモンが影響しているからです。

短時間で妊娠ホルモンから育児ホルモンにガラリと変わります。皆さんが思っている以上に体にも心にも大きな負担がかかります。

加えて想像以上に過酷な育児...睡眠不足や赤ちゃんに振り回される毎日。

訳もなく涙がこぼれたり、今まで何とも思わなかった一言で夫にイライラしたり、お母さまの優しさがうざいと感じたり。みんな同じです。

入院中にマタニティブルーになる女性が30%、産後うつになる女性は10%と言われていて、珍しいことではありません。

独りで抱え込まないでください。

夫やお母さまに打ち明けづらければ助産師がいます。

他人だから打ち明けられることもあります。

ひなた助産院はカウンセリングという特別な時間は設けていませんが、身体をケアしながらお話を伺う時間を設けています。

産後の体は崩壊状態です。身体を元の状態に整えながらお喋りしませんか?

カウンセリングは仰々しくて足が遠のく、私はそこまでの状態じゃないと思っている女性は多いです。

だから“ひなた”なのです。

これまでにたくさんの母子と関わっていきました。

身体をほぐしながら、心を開放しませんか?

女性はお喋りが一番です!

しんどい気持ちを、夫への不満を、色んなぐちゃぐちゃを吐き出しましょう。

吐き出したらスッキリするし、何かが見えてきますよ!

詳しくはこちらをご参照ください。

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