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夏の冷えを秋になる前に解消!広尾から1駅のひなたサロンへ

query_builder 2020/09/13
ブログ
冷え COLD

今年の夏も暑かったですね。

エアコンが手放せない毎日だったのではないでしょうか?

涼しくて快適なエアコンの室内で、冷たい物を食べていませんでしたか?アイスやかき氷、氷の入った飲料、冷蔵庫でしっかり冷やした食材などを好んで食べていませんでしたか?

夏は冷えます!

エアコンの冷気と喉越しのよい冷えた食事は、貴女の身体を芯から冷やしていきます。

 

今こそ、夏の冷えをとる時期です。

秋や冬に夏の冷えを持ち越すと、体調を崩すことが多くなります。

これからコロナやインフルエンザが流行り始めます。

その前にしっかりと対策を立てましょう!

冷えは万病のもと!

夏の疲れは夏のうちに、夏の冷えは夏のうちに、しっかりと解消しておきましょう!

 

お腹やお尻は冷たくなっていませんか?

手足は冷えていませんか?

身体のむくみやダルさは感じていませんか?

夏バテ、熱中症の症状はありませんか?

眠りが浅くなっていませんか?

 

全て冷え症からくる症状です。

秋から冬を元気に乗り越えるために、体力勝負の育児や仕事を元気にこなすために、今から冷えの改善に取り組みましょう!

 

ひなたでは、整体、リンパドレナージの技術を使って冷えの改善に努めます。

また、アロマセラピーや東洋医学、ピラティスの知識をお伝えしてご自宅でのセルフケアをご提案いたします。

詳しくはこちらをご覧ください。

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